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¿Hacia dónde nos llevan las pantallas?
En este artículo exploraremos algunas de las consecuencias que está provocando nuestra creciente dependencia de los smartphones y cómo podemos enfrentar…
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Álex Ochoa
Coursera frente a la universidad tradicional
Disclaimer - Aviso a navegantes: las opiniones vertidas en esta entrada son personales, fruto de mi experiencia como usuario de Coursera.
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Álex Ochoa
Salud visual en el mundo digital - Reorganiza la mente #04
En esta nueva entrada dedicaremos un poco de atención a nuestros ojos ante tanta sobrecarga digital.
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Meditación - Reorganiza la mente #03
En la anterior entrada hablamos acerca de las repercusiones que tiene el ruido en nuestra salud y la importancia de encontrar momentos de silencio en el…
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Ruido y silencio - Reorganiza la mente #02
Antes de comenzar a leer esta entrada, presta atención a tu alrededor e intenta identificar los ruidos que escuches.
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Las notificaciones - Reorganiza la mente #01
Comenzamos la primera entrada de la serie introductoria Reorganiza la mente, donde trataremos formas sencillas y prácticas de reajustar algunos de los…
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